dissabte, 10 de març de 2012

Consejos para prevenir accidentes en niños menores de 2 años

Si su hijo tiene menos de 2 años, recuerde:
  • Debe adaptar las barandillas de la cuna a la edad del niño y utilizar siempre una cuna homologada (separación de barrotes adecuada, pinturas y barnices no tóxicos, etc.).
  • Déle juguetes adecuados a su edad, evite objetos pequeños o desmontables. Cuidado con la pintura.
  • No deje visibles los enchufes y protéjalos.
  • Vigile con cuidado que el niño no esté cerca mientras usted plancha.
  • Es más seguro que el niño no esté en la cocina cuando usted esté cocinando.
  • Para cocinar, use los hornillos interiores y ponga el mango del cazo o sartén hacia adentro.
  • Tenga cuidado cuando encienda el horno: las puertas transparentes llaman la atención del niño pequeño y puede quemarse.
  • Retire del alcance de los niños los productos de limpieza del hogar, nunca los guarde en botellas o envases de refrescos.
  • Evite los productos de limpieza con forma, color y olor atractivos para los niños.
  • Guarde los medicamentos bajo llave; a menudo tienen formas y colores que recuerdan a los caramelos.
  • El niño debe viajar en el asiento trasero del coche convenientemente sujeto. Use las sillas especiales para el automóvil.
  • No deje nunca que coma caramelos ni frutos secos.
  • Tenga cuidado para no dejar al alcance del niño objetos pequeños: monedas, botones… y cuidado con los juguetes de los hermanos. Recuerde que las maquinitas llevan pilas del tamaño de lentejas.
  • Evite que los niños usen bolsas de plástico como juguetes, podrían meter su cabeza dentro de ellas y sofocarse.
  • Un niño solo en el baño es un peligro, pues podría resbalar y golpearse o ahogarse. Vigile al niño cuando esté próximo a una piscina.
  • Cuide de que no estén al alcance de los niños cuchillos, tijeras y otros elementos cortantes.
Los niños no tienen conciencia del peligro
¡Téngalo usted por ellos!
Déjelo a su aire, no le agobie, pero ¡vigílelo!

diumenge, 19 de febrer de 2012

El primer baño del bebe!!!!


Imagen 0
Las madres primerizas se sienten perdidas ante varias situaciones. Algunas de ellas no saben con precisión cómo cuidar, alimentar o sujetar correctamente a su bebé. Muchas recurren a las pautas que les dan sus madres, pero lo más recomendable es hablar con un especialista que nos asesore sobre cualquier duda en el cuidado del primer hijo.

El momento del baño es una circunstancia para la que cada experto tiene una opinión distinta. Algunos recomiendan no bañar al niño hasta que haya cicatrizado la herida del cordón umbilical (de 7 a 14 días), y otros lo sugieren nada más nacer. María Ángeles Mochales, doctora especialista en pediatría, afirma que se le puede bañar cuando se quiera, pero se debe tener especial cuidado de no macerar el tejido del ombligo para dejar que se seque y cicatrice correctamente.

¡Preparados para el baño!

Imagen 0La especialista afirma que es recomendable bañar al bebé tan sólo dos veces porsemana, porque el exceso de limpieza puede dañar su piel y producirle dermatitis. El resto de los días podemos pasarle una esponja húmeda sin tener que introducirle en la bañera. Las zonas que debemos limpiar con más precisión son los pliegues de las piernas, el cuello y los brazos.

Para preparar el baño de nuestro bebé se requiere una bañera que esté situada en un sitio donde haya entre 24 y 26 ºC, para que el niño no coja frío y, un lugar donde la madre pueda sentirse cómoda y no tenga que flexionar de manera prolongada la columna, añade la experta.

Por otra parte, controlar la temperatura del agua es fundamental. Ésta debe estar entre los 30 y 32 ºC y podemos medirla previamente con un termómetro, el codo o la muñeca.La pediatra argumenta que hay que comprobar lasensibilidad del niño para encontrar la temperatura que más le agrada y no le daña la piel. Además, el bebé debe estar constantemente vigilado y no hay que dejarle solo nunca.

Cualquier momento es bueno para bañarle, cuando le resulte más fácil a la madre, tanto por la noche como por la mañana, señala la doctora Mochales. La tarde- noche es un buen momento, pues el niño está en estado de relajación, pero por la mañana también lo es por higiene. Sin embargo, lo que es de vital importancia, es que la exposición del niño al baño no sea prolongada.

Lo que se necesita

Imagen 0Debemos preparar una esponja con jabón líquido (neutro de glicerina o de avena), una toalla seca de tacto suave, cremas y aceites especiales para hidratar al niño después del baño y polvos de talco.

La experta dice al respecto que se puede usar un poco de jabón que no sea muy fuerte, pero con la utilización de agua es más que suficiente, ya que el uso de éstos puede provocarle reacciones en la piel.

El pañal debe estar preparado para ponérselo nada más salir del baño y dejar la ropa a mano para vestirle a continuación. Además, debemos contar con suero fisiológico, alcohol de 70 grados y gasas estériles para limpiarle el cordón umbilical. También podemos utilizar para completar la higiene, un cepillo suave y un poco de colonia especial para niños.

Manos a la obra

Imagen 0La doctora Mochales afirma que no es preciso sumergirle en el agua. Debemoscolocarle boca arriba y sujetarle la cabeza y la espalda con la palma de la mano.

 La otra mano la utilizaremos para lavarle. Comenzaremos por la cabeza y, después, enjabonaremos el resto de su cuerpo prestando especial atención al cordón umbilical, que debemos intentar no mojar. A continuación, le aclaramos escurriendo el agua de la esponja y le sacamos de la bañera.

Una vez limpio le secamos muy bien todo el cuerpo con la toalla, pero en especial los pliegues de su cuello, piernas y brazos para que no se le produzcan irritaciones. Los oídos debemos secarlos adecuadamente y nunca utilizar bastoncillos. Además, debemos aplicarle las cremas hidratantes y los polvos de talco.

¿Cómo reacciona?

Imagen 0Cada niño es diferente. Mientras a algunos el baño puede causarles estado de satisfacción y relajación, para otros se convierte en un momento temido. La causa es que se sienten desprotegidos.

La pediatra afirma que siempre suelen llorar porque es una situación nueva para ellos, pero se habitúan rápido. Para ayudarles en esta situación, algunos padres se bañan con sus hijos, hecho que les reconforta y calma sus lloros por regla general. De esta manera, se sienten seguros y cercanos.

No obstante, el roce de la piel del bebé con la de la madre o el padre hace que desarrollen sus sentidos y se relacionen con el medio. Posarle sobre el pecho desnudo de la madre les resulta muy agradable. Poco a poco, se habituarán al baño y lo tomarán con otra actitud.

dissabte, 18 de febrer de 2012

Sabias que....

Sabias que... la madera es uno de los materiales mas relajantes y naturales , lo que se refleja en el descanso del bebe?

dimarts, 14 de febrer de 2012

Feliç dia dels enamorats!!!!

Bon dia a tothom!!!
he entrat un moment per desitjar-vos
a tots un feliç dia de St Valenti
o dia dels enamorats.
ja que despres de l'amor
el que ens acaba de fer mes feliços
es tenir un fill amb la persona que estimem
Feliç dia i molt d'amor

Feliç dia dels enamorats!!!!

Bon dia a tothom!!!
he entrat un moment per desitjar-vos
a tots un feliç dia de St Valenti
o dia dels enamorats.
ja que despres del amor
el que ens acaba de fer mes feliços
es tenir un fill amb la persona que estimem
Feliç dia i molt d'amor

dissabte, 11 de febrer de 2012

Lo que no te han contado todavía sobre la maternidad

Seguramente, estéis conmigo en que, cuando lees sobre maternidad y embarazo se tiende mucho a la idealización de estas dos circunstancias. La publicidad y el marketing  ayudan mucho a proporcionarnos esta idea, un pelin distorsionada de una etapa preciosa, pero también dura. A menudo,las futuras mamás primerizas, se crean falsas ilusiones sobre temas que no son tan fáciles, como se ve a priori. Lejos de desanimaros, o prometeros un futuro camino de rosas, a las que estéis esperando, quiero proponeros leer un post que os ayudará muchisimo.

¿Recordáis aquel que escribí hace ya más de un año que se llamaba 'Qué le diríais a las mamás novatas que jamás hiciesen'?

Ingenua de mi, al no ser madre, pensé que era relativamente fácil dar buenas ideas, orientaciones o trucos a otras mamás, sobre aspectos generales y específicos de la maternidad. Sin embargo, al ir leyendoos, me di cuenta de una cosa: es muy difícil dar consejos sobre algo tan personal y diferente a todos los demás casos. Una cosa es recomendar una crema antiestrias y otra muy diferente, orientar sobre la lactancia o el llanto de tu bebé por la noche. Así que, el post, gracias a vuestra sabiduría y experiencias vitales y muy muy reales, derivó en diferentesalegatos sobre cómo veis vosotras la maternidad.


 Lo que no te han contado todavía sobre la maternidad



Mi impresión al leeros, fue, obviamente,de sorpresa y admiración, puesto que todas dejabais muy claro que adoráis a vuestros hijos, sin embargo, cada una veía la maternidad de una manera muy diferente y respetable.Invito a las nuevas foreras a leer este post tan emocionante y realista.

Os dejo con un aperitivo.

-''Una cosa que siempre hacemos: alternos demasiado, gritar, ponernos histéricos cuando vemos que el bebé se ha hecho una herida.... El ponernos nerviosos los pone a ellos también muy nerviosos, y si te ven asustada, se asustan más todavía'', Frambuesita.

''¿Qué diría que jamás hicieran? mirar el reloj para comer, para dormir.... para nada... Los bebés no entienden de relojes ni de tiempo, deben comer lo que quieran cuando quieran.'' Kiwa

divendres, 10 de febrer de 2012

ANTOJOS


  

 - antojos
Todas tenemos antojos y a veces por más fuerte que sea nuestra fuerza de voluntad, o por muy comprometidas que nos sintamos con nuestra dieta, la mente nos juega una mala pasada y vemos dulces, helados o pizzas allá por donde miremos.Al final terminamos comiéndonos aquello que no debemos y con un remordimiento más grande que nosotras mismas.

Muchas veces los antojos son una forma de avisar de que nos falta algún nutriente, que obviamente no es un pastel de chocolate. Para poder pelear contra estos antojos y evitar que tu dieta se vaya al garete, primero tienes que entenderlos. Para esto podemos aplicar el dicho de “mantén a tus amigos cerca, y a tus enemigos más cerca aún”.

Te mostramos los pasos a seguir para ganar esta batalla:

-Detente y estudia el antojo:
Antes de correr a la nevera, respira hondo y piensa. Respóndete las siguientes preguntas:
• ¿Llevas más de tres horas sin comer? Si la respuesta es afirmativa, no es un antojo, es hambre real. Come un tentempié saludable como una manzana y espera a tu próxima comida.
• ¿Estás viendo un concurso de Chefs internacionales en la TV? Aquí si que puede tratarse de un antojo. Las imágenes de comida disparan tus centros de placer y no piensas más que en satisfacerlos. Es en este momento en el que debes tomar agua, respirar profundo y cambiar el canal a un concurso de modelos en bikini.

Bon dia familia
entro un moment per compartir amb vosaltres
uns consells sobre els " ANTOJOS"
durant l'embaras
espero que us sigui util.

dijous, 9 de febrer de 2012

Pautas para crear una rutina en el sueño de los niños

Método Estivill' para el insomnio infantil

El sueño en los niños es un aspecto fundamental en su desarrollo. Ante esto, el libro 'Duérmete niño', ahora denominado 'Método Estivill Guía Rápida', expone un sistema con el que luchar contra el insomnio infantil. Según el libro, un mal sueño en los niños tiene las siguientes consecuencias: En lactantes y niños pequeños: llanto fácil, irritabilidad, mal humor, falta de atención, dependencia y posibles problemas de crecimiento. En niños de edad escolar: fracaso escolar, inseguridad, timidez y mal carácter.


Por eso, cuando nuestro pequeño tenga dificultad para conciliar el sueño, los padres deben aprender a controlarlo e instar en los pequeños un ritmo de sueño correcto, para, también, evitar otros problemas en los propios padres como inseguridad, sentimientos de culpas, frustración, impotencia y cansancio.


El doctor Eduard Estivill, creador del método Duerméte niño

El libro fue escrito por el doctor especialista en el sueño Eduard Estivill y por la escritora y periodista Sylvia de Béjar. El manual fue el resultado de una serie de investigaciones sobre las patologías del sueño infantil, a partir del estudio de más de 3000 pacientes. El objetivo fue la extracción de una serie de rutinas y técnicas que los padres pudieran aplicar para solventar el problema del insomnio.


niño durmiendo
El desarrollo de los estudios del doctor Estivill se basaba en la idea de que un 35%de los niños menores de cinco años presentaban problemas en el sueño. Además, establece como edad límite los cinco años, puesto que, según el doctor, si a esa edad un niño no ha superado los problemas, cae en el riesgo de padecer insomnio el resto de su vida.


Que lo logre solito

La razón de esta edad límite es que con cinco años un niño dispone de la capacidad de razonamiento suficiente para no salir de la habitación en caso de despertarse. Esto hará que el niño sufra en silencio y experimente otros problemas como pesadillas, sonambulismo o miedo a irse a la cama.

La primera norma que establece es “No le durmáis vosotros, ha de lograrlo solo”, y esa es básicamente la doctrina que sigue el resto del libro. Lo más importante, según explica el doctor, es crear un hábito del sueño. Esto implica repetir el mismo proceso a la hora de acostarle y conseguir que se duerma estando él solo en la habitación, de manera que cuando se despierte en medio de la noche se vea en las mismas condiciones, compruebe por sí mismo que está bien, y consiga dormirse de nuevo sin vuestra ayuda.


Proceso a seguir en recién nacidos

Lo primero que hay que tener en cuenta es que el sueño del recién nacido no sigue ningún patrón ni distingue entre noche o día. Cuando el recién nacido llora, un error es justificarlo inmediatamente con que 'tiene hambre'. Hay que acudir y comprobar antes que no se trata de otros motivos como que tiene frío, tiene el pañal sucio, necesita mimos.. Si se calma, entonces no le deis de comer, o asociará siempre el llanto con la comida.


También tiene que diferenciar entre lo que es estar dormido y despierto, por lo que es importante que, cuando no esté dormido, le hablemos, juguemos con él.. Debe diferenciar entre luz diurna y nocturna, por lo que cuando duerme de día, es mejor que dejéis que entre algo de luz.

¿Qué hacemos con niños de tres a seis meses?

En esta edad es muy importante crear un hábito de sueño. Así, lo que debéis hacer es crear una especie de ritual previo al momento de acostarse. Lo primero es elegir la hora y respetarla.


Después hay que marcar unos pasos, por ejemplo, primero el baño, luego le pasáis a la habitación donde le habláis o le cantáis algo antes de acostarle, de manera que el niño sienta seguridad y vea un entorno agradable, y después, le metéis en la cuna y os despedís de él, pero siempre de la misma manera: “Buenas noches”, “dulces sueños”.. 

En este momento, es importante que si el bebé llora, distingáis entre un llanto de protesta y uno de dolor y, si es solo de protesta, evitéis acudir de manera inmediata a él; establecer intervalos de tiempo para ver si así le damos la oportunidad de dormirse él solo.

niño durmiendo 2

Cuando cumplen los seis meses en adelante..

Las horas de sueño diurnas disminuyen y el periodo de sueño nocturno aumenta a unas 11 o 12 horas. Es en este momento cuando el niño empieza a tener más control y, por lo tanto, hay que ser más firme a la hora de establecer la rutina de sueño.

Al principio, el niño seguirá necesitando dos siestas, una por la mañana y otra por la tarde. Pero poco a poco este periodo de siestas se debe ir reduciendo y hay que tener cuidado con que estas no se alarguen.

Por ejemplo, entre el año y el año y medio, se puede ir eliminando la sienta de después de desayunar y, con tres años, ya queda suprimida la del mediodía, pues ya acuden al colegio.

diumenge, 5 de febrer de 2012

Bona setmana!!!!

Comencem setmana , desitjo que sigui
el mes amena posible
Tapeu-vos que ha sortit el sol pero...
fa fred.
Durant la setmana anirem penjan noves
informacions que us puguin ajudar.

dissabte, 4 de febrer de 2012

Bon dissabte a tots
fa fred pero el sol es radiant
avui intentare pujar mes informacio d'interes
Feliç dia!!!

divendres, 3 de febrer de 2012

Elegir el nombre de nuestros hijos

Elegir el nombre de nuestros hijos es quizás una de las primeras decisiones, y de las más importantes, que hay que tomar durante el embarazo. El nombre es algo que va a acompañar a los niños el resto de su vida y por ello hay que valorar las tan diversas posibilidades que tenemos ante nosotros.

Existen muchas familias que a la hora de elegir el nombre de sus hijos se decantan por continuar las tradiciones familiares. Los nombres de los abuelos van traspasándose a medida que aumenta el árbol genealógico. Sin embargo, la mayoría de los padres se decantan por escoger un nombre diferente para sus pequeños. Es en este momento donde comienza la ardua tarea de elegir el nombre perfecto para ellos. Aquí os damos algunos consejos que podéis valorar en vuestras elecciones:

Llegar a un consenso.

Una de las primeras cosas que tenemos que tener en cuenta es que los progenitores se pongan de acuerdo. Es importante que ambos padres estén conformes y satisfechos con el nombre del bebé. Como ya hemos dicho, es una decisión que va a definir y acompañar a nuestros hijos y, por tanto, debemos ser responsables y estar seguros de que la elección es la adecuada.

Qué sensación despierta.
O lo que se suele decir de manera más coloquial, 'como suena'. Puede parecer irrelevante, pero es quizás lo que más repercute en la decisión final. Que 'suene bien', que nos entre por los oídos, que nos atraiga su sonido, en definitiva, que nos confirme que ese es el adecuado, que es el elegido. A primera vista parece algo utópico, pero es algo que los padres experimentan cuando creen tener el nombre perfecto.

Qué encaje con los apellidos.
La tradición en España, por ejemplo, es poner en primer lugar el apellido del padre. Actualmente existe la posibilidad de escoger cual va a ir en primer lugar e, incluso, en el caso de conflicto es el propio registro el que se encarga de tomar la decisión.

Sin embargo, lo ideal es que al escoger el nombre también se decida escoger el orden de los apellidos, para así poder combinarlos de la mejor manera. Así, si no queremos resultar repetitivos, podemos evitar que nuestros hijos lleven nombres como Fernando Fernández o Rodrigo Rodríguez.

Además, no solo es importante encajar con los apellidos, sino también valorar posibles apodos o diminutivos que se le puedan aplicar en un futuro al nombre de los niños, pues en casos extremos pueden despertar burlas y bromas que afecten a la personalidad o al ánimo del niño.

Investigar y estudiar posibilidades.
Si no tenemos en mente ningún nombre podemos acudir a distintas fuentes. Si lo que queremos para nuestros hijos es un nombre común, existen distintos tipos de registros que te indican cuales son los nombres más empleados. En España, por ejemplo, los nombres de niños más comunes son Pablo, Daniel, María y Paula